MUN POLKU -valmennus alkaa 29.10.2026 Mikkelissä
MUN POLKU -valmennus Mikkelissä
Oletko kokenut lähisuhteessasi väkivaltaa, kontrollointia, taloudellista kaltoinkohtelua tai muuta satuttavaa kohtelua ja haluat vahvistaa omaa hyvinvointiasi, voimavarojasi ja uskoa itseesi?
Valmennuksessa vahvistetaan omia voimavaroja, itsetuntoa ja toimijuutta sekä pohditaan, mitä juuri sinä tarvitset ja millaista elämää haluat rakentaa. Väkivaltakokemuksesta ei tarvitse puhua, eikä sitä käydä yksityiskohtaisesti läpi – keskitymme sinuun, tähän hetkeen ja tulevaan.
Valmennusryhmä kokoontuu torstaisin klo 12.30–15.00.
Alussa tarjolla kahvit. Varsinainen työskentelyosuus alkaa klo 13.
29.10. MINÄ – Kuka olen ja mihin voin vaikuttaa?
5.11. YMMÄRRYS – Miten kokemani on voinut vaikuttaa minuun?
12.11. VOIMAVARAT – Mitä tarvitsen ja mihin vedän rajat?
19.11. VAHVUUDET – Mitä osaan ja mitkä vahvuuteni ovat?
26.11. SUUNTA – Mitä kohti haluan mennä?
Valmennus on tarkoitettu työttömille henkilöille, joilla on kokemuksia lähisuhteessaan epätasa-arvoisesta kohtelusta, kaltoinkohtelusta tai väkivallasta. Mahdollisuus myös yksilöllisiin valmennustapaamisiin.
Valmennus on maksuton.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen tiistaihin 27.10. mennessä Emmille (yhteystiedot alla).
