Hyppää sisältöön
Suunta hukassa?

Miesten asema

Kohtaamme sinut kokonaisvaltaisesti

Miesten aseman toiminta on tarkoitettu miehille sekä heidän läheisilleen. Meidän toimintaperiaatteenamme on kokonaisvaltainen kohtaaminen toiveitasi sekä tavoitteitasi kunnioittaen. Me näemme sinut muuna kuin ongelmiesi summana. Miesten asemalla kohdataan jokainen yksilönä voimavaroja sekä hyvinvointia vahvistaen.

Meille voit tulla matalalla kynnyksellä, et tarvitse lähetettä tai diagnoosia, ja voit tulla myös nimettömänä. Tarjoamme mahdollisuuden sekä yksilö- että paritapaamisille. Toimintaamme kuuluvat myös vertaistuki ja vapaaehtoiset kokemustoimijat. Jalkaudumme erilaisiin tapahtumiin ja kohtaamispaikkoihin, joissa voit nykäistä meitä hihasta.

”Matka on ollut opettavainen ja tarpeellinen. Olen oppinut itsestäni paljon ja saanut asioihin aivan uusia näkökulmia. Jokaisen miehen pitäisi pysähtyä hetkeksi ja käydä täällä. ”
Mieskävijä

Tuki muodostuu tarpeidesi mukaan ja pääset vaikuttamaan toimintamuotoihin. Voimme räätälöidä juuri sinulle sopivan työtavan yksilö- tai parityöskentelyn, vertaistuen ja ryhmien avulla. Voimme käyttää erilaisia menetelmiä työskentelyn tukena, kuten elämänjana, korttisarjat, itsetunto- ja tunnetyöskentely, valokuvaus, luontolähtöisyys jne.

"Asemalla sain sanottua syvälle sisimpääni kätkemäni asiat. Yhdessä eronneena pariskuntana tämä oli turvapaikka. Täällä saimme puhua tärkeistä asioista ilman riitoja."
Eronnut pariskunta

Tukea eri elämäntilanteissa. Jos oma tilanteesi ei löydy alta, älä epäröi silti ottaa yhteyttä. Mikään huoli ei ole liian pieni meille, kuuntelemme sinua.

Tukea voimavaroihin ja hyvinvointiin

Autamme sinua selkiyttämään omaa elämäntilannettasi ja tunnistamaan avun tarpeitasi. Kannustamme sinua pysähtymään voimavarojesi ja hyvinvointisi äärelle kokonaisvaltaisesti. Kanssamme voit vahvistaa tunnetaitojasi sekä löytää uusia turvallisia toimintatapoja arjessasi.

Tavoitteena on, että toiveikkuutesi tulevaisuudesta kasvaa, kokemasi yksinäisyys vähenee ja että koet olevasi osa sinulle jotain tärkeää yhteisöä.

Voimme ottaa työskentelyyn mukaan tarvittaessa myös läheisesi.

Tukea isyyteen ja vanhemmuuteen elämän eri tilanteissa

Olemme tukenasi isyyteen ja vanhemmuuteen liittyvissä pohdinnoissa sekä muutostilanteissa, kuten eron jälkeisessä vanhemmuudessa.

Tavoitteenamme on, että vahvistut vanhempana ja vuorovaikutustaidoissasi lasta
kohtaan. Lisäksi löydät keinoja käsitellä vanhemmuuden haasteita.

Työskentelyyn voidaan ottaa mukaan myös läheiset, kuten puoliso, ex-puoliso tai aikuinen lapsi, jos se on työskentelyn kannalta merkityksellistä.

Mahdollistamme myös yhteistyövanhemmuutta tukevia yksilö- ja parikäyntejä erotilanteissa.

Työskentelyyn on mahdollista ottaa mukaan myös vapaaehtoinen vertaiskokija.

Apua parisuhteen huoliin ja kriiseihin

Jos haluat pohtia parisuhdettasi, kaipaat parisuhteeseesi muutosta tai jos parisuhteessasi on ollut kriisi, niin ota meihin yhteyttä.

Hyvinvoiva ja toimiva parisuhde vaikuttaa ihmisen kokonaisvaltaiseen psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin myönteisesti. Tästä syystä on hyvä pitää huolta parisuhteesta, tehdä töitä sen eteen ja hakea tarpeen mukaan apua myös ammattilaisilta. Jokaisessa parisuhteessa voi eteen tulla vaikeita aikoja ja kriisejä.

On eduksi, jos parisuhteen kysymyksiä voi käydä läpi sekä yksin että yhdessä. Tarjoamme mahdollisuuden sekä yksilö- että paritapaamisiin. Tapaamisissa keskustelemme aiheista ja teemoista, jotka pohdituttavat tai huolestuttavat niin omassa, parisuhteesi tai koko perheen tilanteessa.

Eroauttaminen

Ero on aina suuri elämänmuutos ja siihen liittyy usein monenlaisia vaikeita tunteita. On hyvä, jos eron kysymyksiä voi käydä läpi sekä yksin että yhdessä. Tarjoamme mahdollisuuden sekä yksilö- että paritapaamisiin.

Yhdessä voimme löytää uusia näkökulmia tilanteeseesi, vanhemmuuteesi ja lapsen edun huomioimiseen. Tapaamisten tarkoituksena on auttaa tunnistamaan eroon liittyviä tunteita ja löytämään keinoja selvitä niiden kanssa. Käymme tarvittaessa läpi konkreettisia toimia, jotka eroon liittyvät. Näitä voivat olla esimerkiksi avioeron hakeminen, taloudelliset seikat ja lasten huoltajuus. Pohdimme myös elämää eron jälkeen, kuten uusi parisuhde.

Toimimme myös hyvinvointialueemme monialaisessa eroauttamisen toiminnassa Eron ensiapupisteellä.

Lisäksi sinulla on mahdollisuus vertaistukeen. Eron koskettaessa saatat haluta kohdata ja tavata muita eron kokeneita. Toisten saman kokeneiden kanssa toteutuu usein tunnetason yhteenkuuluvuus: toinen eroaan läpikäyvä tietää ja ymmärtää, mistä puhutaan. Toinen eronnut usein jakaa tunnekokemukset, joita erossa läpikäydään.  Vertaiselta voi saada myös käytännön neuvoja eroon liittyvien konkreettisten asioiden hoitamiseen.

Halutessasi vertainen voi olla mukana yksilö- tai paritapaamisellasi. Vertaisia pääset tapaamaan myös Erokahvila Jatkumossa. Erokahvila Jatkumossa voit jakaa ajatuksiasi ja kokemuksiasi omaan eroosi liittyen tai kuulla muiden eronneiden kertomaa.

"Elämäni suunta on muuttunut, kiitos mahtavien työntekijöiden. Paljon positiivisia ajatuksia arkisin läsnä, vain täällä käymisen takia. Ihmissuhteet ovat muuttuneet koska olen voinut puhua ja opin olemaan avoin."
Mieskävijä

Älä jää yksin, ota yhteyttä

Meihin voit ottaa yhteyttä soittamalla, teksti- ja WhatsApp-viestillä, sähköpostilla tai saapumalla paikan päälle.

Yhteystietomme

Katriina Noponen

Miesten Asema, Tiimivastaava

Pasi Juuti

Miesten asema

Sanna Mönkkönen

Miesten asema, Vanhemmuuden tuki